¿Quiere dejar de fumar? Aquí le decimos cómo

Con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida de la población, la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA), a través del Consejo Estatal Contra las Adicciones (CECA), impulsa programas gratuitos dirigidos a personas que buscan dejar de fumar o vapear.

La dependencia estatal informó que estos tratamientos están diseñados para brindar acompañamiento profesional a quienes desean abandonar el consumo de tabaco o dispositivos electrónicos, ya que la falta de apoyo especializado suele provocar que estos intentos se abandonen en las primeras semanas.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de tabaco causa más de ocho millones de muertes al año en el mundo, además de afectar a personas no fumadoras expuestas al humo de segunda mano. En este contexto, la SESA subrayó la importancia de fortalecer acciones preventivas y de atención oportuna.

Las autoridades de salud destacaron que dejar de fumar genera beneficios inmediatos, como la disminución de la presión arterial y la frecuencia cardiaca en los primeros 20 minutos, así como una reducción progresiva del riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer de pulmón.

Los programas se basan en terapia cognitivo-conductual y se ofrecen de manera gratuita en los siete Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) del estado. El esquema contempla diez sesiones semanales de atención psicológica, individuales o grupales, impartidas por personal especializado.

Las personas interesadas en recibir orientación pueden comunicarse a los teléfonos 442 212 0236 y 442 212 0408, de lunes a viernes, en un horario de 08:00 a 15:00 horas, donde se les brindará información y se les canalizará al centro más cercano.

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